Elen🍒•- Журнал, 27 мар 24

Параметры Пользователя Elen🍒• | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 марта 2024

58,1 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 марта 2024:

1232 ккал

Жир: 34,95г | Белк: 113,73г | Углев: 110,61г. Завтрак: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Олония Молоко 2,5%. Обед: Agama Королевская Креветка, Формула Госта Икра Трески, Капуста Белокочанная, Global Village Зелёный Горошек. Ужин: Мандарины, Вологодское Лето Ряженка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Окское Яичный Белок, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо Куриное. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elen🍒•-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elen🍒•- Журнал, 27 мар 24

Оставить свой Комментарий

Elen🍒•-Изменение Веса