Timurkalinin- Журнал, 26 мар 24

Параметры Пользователя Timurkalinin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 марта 2024

113,5 кг Потеряно до сих пор: 9,3 кг. Еще предстоит сделать: 18,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 марта 2024:

3709 ккал

Жир: 200,46г | Белк: 120,64г | Углев: 342,59г. Завтрак: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Нарезанная Ветчина, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлеб. Обед: Самокат Орешки с Варёной Сгущёнкой, Самокат Творожный Сыр Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза, Нарезанная Ветчина, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Грабли Мясо по-Французски с Рисом. Ужин: Самокат Батончик с Арахисовой Пастой в Молочном Шоколаде, Шаурма. Перекус/Другое: Stark Молочный Шоколад "Najlepse Zelje". подробнее ...

2509 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Timurkalinin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Timurkalinin- Журнал, 26 мар 24

Оставить свой Комментарий

Timurkalinin-Изменение Веса