MaraMiroslava- Журнал, 09 июн 15

Параметры Пользователя MaraMiroslava | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2015

57,7 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 июня 2015:

1383 ккал

Жир: 49,88г | Белк: 68,91г | Углев: 176,49г. Завтрак: Гречка Отварная, Банан, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Обед: Куриная Печень, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Салат Овощной со Сметаной. Ужин: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Перекус/Другое: Бабушкина Крынка Молоко Топленое 3%, Зеленое Яблоко. подробнее ...

2738 ккал

Упражнение: Фитнес - 2 часа, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MaraMiroslava-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MaraMiroslava- Журнал, 09 июн 15

Оставить свой Комментарий

MaraMiroslava-Изменение Веса