|
Мало, ну что теперь поделаешь, сна нет, сплю по 5 часов, нервы. 22.03.24 не стало моего любимого пса, моего сыночка. А он был веть таким маленьким и безобидным.
|
119 кг
Потеряно до сих пор: 15 кг.
Еще предстоит сделать: 24 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1259 ккал
|
Жир: 55,07г | Белк: 84,31г | Углев: 109,05г.
Завтрак: Идеал Масло Подсолнечное, Яйцо, Авокадо Авокадо, Русская Олива Амарантовая Мука , Индилайт Ветчина, Белебеевский Сыр Белебеевский. Обед: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Идеал Масло Подсолнечное, Шампиньоны, Простоквашино Сметана 10%, Barilla Макароны, Магнит Чеснок , Куриное Филе, Лук. Ужин: Савушкин Продукт Теос Йогурт, Белебеевский Сыр Белебеевский, Яйцо (Целое), Салат Айсберг, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Кальмар, Красная Цена Ананасы Кусочками. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
