hegorova2000- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя hegorova2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

105,1 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 25,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

1794 ккал

Жир: 75,90г | Белк: 113,06г | Углев: 169,73г. Завтрак: Кофе с Молоком, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Грибами. Обед: Русская Каша Крупа Ячневая, Красные Помидоры, Колбаски куриные. Ужин: Макфа Мука Кукурузная, Добрыня Настоящий Какао Порошок, Вареное Яйцо, Творог 5%, Банан. Перекус/Другое: Огурец (с Кожурой), Sveza Сыр Творожный Воздушный с Грибами, Мираторг Бекон Сырокопчёный, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой, Венский Завтрак Десерт Творожный Банан и Шоколад. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hegorova2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hegorova2000- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

hegorova2000-Изменение Веса