Манечкае- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя Манечкае | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

82,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

1134 ккал

Жир: 42,37г | Белк: 66,37г | Углев: 109,63г. Завтрак: Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Магнит Банан, Nutiva Семена Чиа, Большая Кружка Ряженка 4%. Обед: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Кальмар Отварной. Ужин: Выборжец Салат Листовой Фриллис, Огурец (с Кожурой), Бондюэль Кукуруза Консервированная, Кальмар Отварной. Перекус/Другое: Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель», Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Манечкае-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Манечкае- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

Манечкае-Изменение Веса