el'Katarina- Журнал, 22 мар 24

Параметры Пользователя el'Katarina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 марта 2024

62,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 марта 2024:

1197 ккал

Жир: 20,22г | Белк: 108,76г | Углев: 148,47г. Завтрак: Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом, ВкусВилл Йогурт Греческий Черника 3,4%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Обед: ВкусВилл Гавайская Смесь, ВкусВилл Смесь Мексиканская, ВкусВилл Треска Филе. Ужин: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Mucho Mas Безалкогольное Вино, Сладкий Красный Перец, Олейна Подсолнечное Масло , Heinz Соус Сладкий Чили, Лента Креветки Вареные , Лента Фунчеза. Перекус/Другое: Chikalab Protein Wafers Сливочно-Ореховый Десерт, Dr. Korner Хлебцы с Сыром . подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

el'Katarina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

el'Katarina- Журнал, 22 мар 24

Оставить свой Комментарий

el'Katarina-Изменение Веса