Настя-96- Журнал, 07 июн 15

Параметры Пользователя Настя-96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

ураа)

49,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 июня 2015:

1348 ккал

Жир: 42,12г | Белк: 111,68г | Углев: 136,96г. Завтрак: Абрикосы, Now Omega-3, Клевер Молоко 1% с Витаминами, Вокруг Света Какао-Порошок Натуральный, Утренняя каша, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили, какой-то суп, Дарница Ржаной Хлеб Подовый. Ужин: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Куриные Грудки. Перекус/Другое: Лакомо Творог Мягкий 0%, Абрикосы, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, La Comtesse Арахисовая Паста. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 4 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Учеба - 7 часа, Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа и 56 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя-96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя-96- Журнал, 07 июн 15

Оставить свой Комментарий

Настя-96-Изменение Веса