ФлейтаТатьяна- Журнал, 20 мар 24

Параметры Пользователя ФлейтаТатьяна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2024

90,4 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2024:

1269 ккал

Жир: 50,81г | Белк: 84,78г | Углев: 116,26г. Завтрак: Коркунов Конфета, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Плавленный Сыр, Светаево Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Обед: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Овощное рагу с филе индейки, Гороховый Суп. Ужин: Пять Морей Тунец Натуральный Филе, Простоквашино Кефир 3,2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Перекус/Другое: Яшкино Вафельные Рулетики со Вкусом Сгущённого Молока . подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ФлейтаТатьяна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ФлейтаТатьяна- Журнал, 20 мар 24

Оставить свой Комментарий

ФлейтаТатьяна-Изменение Веса