shumilovari- Журнал, 19 мар 24

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024

56,7 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 марта 2024:

1412 ккал

Жир: 40,37г | Белк: 95,15г | Углев: 160,76г. Завтрак: Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яичный Желток, Геркулес Монастырский, Лента Миндаль Необжаренный, Компас Здоровья Семена Льна Коричневого. Обед: Здоровое Меню Масло Льняное, Агро-Альянс Крупа Перловая Голландка, Ярче Куриное Филе. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Перекус/Другое: Дикси Киви, Сладкий Красный Перец, Дикси Киви. подробнее ...

1343 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 19 мар 24

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса