Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024
|
52,8 кг
Потеряно до сих пор: 15,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1358 ккал
|
Жир: 52,01г | Белк: 81,43г | Углев: 138,37г.
Завтрак: Bombbar Соус «Цезарь», Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино , Помидоры, Авокадо Авокадо, Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Обед: Pretto Сыр Моцарелла, Global Village Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой), Sangusto Морковь в Маринаде с Маслом Острая, Куриные Грудки, Gusto Di Roma Рожки. Ужин: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Global Village Опята Маринованные, Киви. Перекус/Другое: Bombbar Сгущёнка Варёная, Fit Parad Сахарозаменитель, Dr. Oetker Ванилин, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Fit Parad Сахарозаменитель, Dr. Oetker Ванилин, Макфа Рисовая Мука, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо. подробнее ...
|
Потеряно 0,3 кг за Неделю
|
 Комментария
ева, где ты, телеграм❓❓❓❓
12 апр 24 написано членом: Oziki.
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Eva.fartovaya-Изменение Веса
|
