Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
19 мар 24
Elen🍒•- Журнал, 19 мар 24
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 марта 2024
58,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 марта 2024:
1280 ккал
Жир: 36,54г | Белк: 119,31г | Углев: 116,99г.
Завтрак:
Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Клевер Молоко 1,5%, Trattoria di maestro Turatti Сыр Пармезан Твердый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Помидоры Черри, Магнит Банан.
Обед:
Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Славмо Творог Обезжиренный, Global Village Зелёный Горошек, Картофель Отварной, Свекла Вареная.
Ужин:
Формула Госта Икра Трески, Капуста Белокочанная, Яйцо Куриное.
подробнее ...
2083 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю