Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2015
|
90,3 кг
Потеряно до сих пор: 21,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2912 ккал
|
Жир: 92,25г | Белк: 167,79г | Углев: 359,24г.
Завтрак: Капитан Норд Форель Слабосоленая, Коровка из Кореновки Ряженка 4% Термостатная, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Арахисовая Паста Стандарт, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан, Виктория Хлеб "Янтарный". Обед: Зеленый Сыр, Сыр Синий или Рокфор, Увелка Крупа Гречневая, для Всей Семьи Сметана 10%, Heinz Кетчуп Томатный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Виктория Хлеб "Янтарный", Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры. Ужин: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тыква, Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, BSN Syntha-6, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Увелка Геркулес. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
