Настя-96- Журнал, 05 июн 15

Параметры Пользователя Настя-96 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2015

50,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2015:

1323 ккал

Жир: 33,13г | Белк: 104,81г | Углев: 147,58г. Завтрак: Яичный Белок, Большая Кружка Молоко 2,5%, 4Life Пшеничные Отруби, Мистраль Отруби Овсяные, Now Omega-3, Специалист Мука из Семян Тыквы, Pure Protein BCAA, Растворимый Кофе (из Порошка). Обед: Кефир 1%, Красный Сладкий Перец, Ярмарка Греча Ядрица. Ужин: Куриные Грудки, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Мёд, Щедрые Хлебцы Гречневые, La Comtesse Арахисовая Паста. подробнее ...

1991 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 26 минуты, Учеба - 6 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 15 минуты, Принятие Душа - 25 минуты, T25 - 30 минуты, Спать - 9 часа и 12 минуты, Отдыхать - 5 часа и 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Настя-96-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Настя-96- Журнал, 05 июн 15

Оставить свой Комментарий

Настя-96-Изменение Веса