Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2024
|
61,8 кг
Потеряно до сих пор: 16,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1889 ккал
|
Жир: 91,06г | Белк: 75,44г | Углев: 172,98г.
Завтрак: Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Coffee, Simple Truth Organic Sliced Quinoa Multigrain Bread, Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Kroger Eggs (Large), Blueberries, Clementines, Strawberries. Обед: Townhouse Flatbread Crisps Italian Herb, Private Selection Pimento Cheese. Ужин: Topo Chico Hard Seltzer, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Cooked Green Cabbage, Corned Beef, Corned Beef, Cooked Green Cabbage, Bolthouse Farms Baby-Cut Carrots, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) . Перекус/Другое: Brach's Spiced Jelly Bird Eggs, Reese's Miniature Peanut Butter Cups (3), Luigi's Cherry Lemon Swirl Real Italian Ice, Great Value Cajun Trail Mix. подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
