Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elen🍒•
Журнал
16 мар 24
Elen🍒•- Журнал, 16 мар 24
Параметры Пользователя Elen🍒•
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2024
58,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 16 марта 2024:
1291 ккал
Жир: 32,12г | Белк: 80,59г | Углев: 168,62г.
Завтрак:
Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Олония Молоко 2,5%.
Обед:
Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Солнцепек Блинчики без Начинки, FitnesShock Protein Brownie Coconut Pie, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Слобода Кетчуп с Базиликом, Магнит Помидоры Черри, Салат Айсберг, Индилайт Филе Грудки Индейки.
Ужин:
Северное Молоко Кефир Вологодский 1%, Клюква, Лента Клубника Замороженная.
подробнее ...
1889 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elen🍒•-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю