Nadushik- Журнал, 15 мар 24

Время взвешивания: 7:43
Сон: 7:13

Сначала провела полдня в больнице. Ездили с мамулей на диагностику после операции. Я немного помучила врачей😁 Польстило, что хирург сказал, что за всю практику ему таких вопросов не задавали🤭

А вчера вечером встречались с лучшими ФС девочками!🙌🥰

59,3 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг.    Еще предстоит сделать: 4,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1675 ккал

Жир: 53,86г | Белк: 120,24г | Углев: 176,92г.   Завтрак: Овсянка-запеканка со смородиной для завтрака. Обед: Рулет из цукини с грибами и тунцом. Ужин: Twenty Two Стейк из Говядины с Рисом. Перекус/Другое: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Творожная запеканка. подробнее ...