Nadushik- Журнал, 14 мар 24

Время взвешивания: 07:49
Вес: 60,05кг
Сон: 7:36

Это был день операции🙌 В телефоне не сидела, естественно, поэтому заполняю с отставанием. +после операции было немного дневного сна: 2:12

60 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг.    Еще предстоит сделать: 5 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1674 ккал

Жир: 71,01г | Белк: 64,17г | Углев: 193,65г.   Завтрак: Овсянка-запеканка со смородиной для завтрака. Ужин: Снежный Городок Start Ducks Coffee. Перекус/Другое: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Творожная запеканка. подробнее ...