Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2015
|
90,7 кг
Потеряно до сих пор: 21,5 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3135 ккал
|
Жир: 88,98г | Белк: 198,28г | Углев: 385,04г.
Завтрак: Ичалка Сыр Диетический, Яблочное Пюре, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Банан, Арахисовая Паста Стандарт, Виктория Хлеб "Янтарный". Обед: Куриное Филе, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Kikkoman Соевый Соус, Виктория Хлеб "Янтарный". Ужин: Увелка Геркулес, Пиканта Клубничный Сироп, Медвежонок Барни Мини-Печенье для Завтрака Шоколадное, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, BSN Syntha-6, Ванильное Мороженое, Арахисовая Паста Стандарт. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
