Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2015
|
90,4 кг
Потеряно до сих пор: 21,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3116 ккал
|
Жир: 91,15г | Белк: 178,46г | Углев: 397,54г.
Завтрак: Ичалка Сыр Диетический, Суджук из Говядины (Брама), Бублик с Маком, Яблочное Пюре, Русберри Десерт Клубника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Увелка Манная Крупа, Домик в Деревне Молоко 0,5%. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Увелка Крупа Гречневая, Виктория Хлеб "Янтарный", Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, для Всей Семьи Сметана 10%, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Ужин: Арахисовая Паста Стандарт, Увелка Геркулес, Пиканта Клубничный Сироп, Медвежонок Барни Мини-Печенье для Завтрака Шоколадное, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Ванильное Мороженое, BSN Syntha-6. Перекус/Другое: От Мартина Семечки Отборные, Невская Сушка Сушки Маковые. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
