Iron_mother_- Журнал, 14 мар 24

Параметры Пользователя Iron_mother_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 марта 2024:

1392 ккал

Жир: 37,33г | Белк: 121,41г | Углев: 135,85г. Завтрак: Сухие Жареные Орехи Кешью, Dr. Hoffman Протеин Top Whey, Мистраль Рисовые Хлопья. Обед: Heinz Кетчуп Томатный, Рис Вареный, Жареное Яйцо, Брокколи, Простая Еда Куриное Филе Сувид. Перекус/Другое: Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Seven Food Seven Whey, Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, FERRUM NUTRITION Whey Protein. подробнее ...

1698 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Iron_mother_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Iron_mother_- Журнал, 14 мар 24

Оставить свой Комментарий

Iron_mother_-Изменение Веса