Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aleksandra_aav
Журнал
14 мар 24
aleksandra_aav- Журнал, 14 мар 24
Параметры Пользователя aleksandra_aav
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 марта 2024
54 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 марта 2024:
1487 ккал
Жир: 82,23г | Белк: 101,70г | Углев: 73,26г.
Завтрак:
Westland Сыр Old Amsterdam, Блины на Молоке, Русское Море Сёмга Слабосолёная, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкуснотеево Молоко 2,5%.
Обед:
Магнит Филе Куриное в Кляре, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Цветная Капуста на Пару.
Ужин:
Перекресток Лук Репчатый, Русские Традиции Фарш Говяжий, Авида Сметана 20%, Дикси Киви, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, Лебедянь Молоко Творог 5%, Пхали Хинкали Долма с Бараниной.
Перекус/Другое:
Домик в Станице Пастила Фруктовая, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Lindt Горький Шоколад 85%, Chikalab Суфле.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aleksandra_aav-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю