МарусяSH- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя МарусяSH | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1160 ккал

Жир: 45,00г | Белк: 51,43г | Углев: 138,48г. Завтрак: Кофе с Молоком, Смак Батон Молочный 8, Сливочное Масло, Сыр-Бор Сыр Российский, Быстров Каша Овсяная с Малиной. Обед: Кофе с Молоком, Макфа Вермишель Отварная, Тефтели с Рисом, Капуста Белокочанная, Блины с Творогом. Ужин: Семенишна Кефир 2,5%, Семенишна Сметана 20%, Кофе с Молоком, Тефтели с Рисом, Капуста Жареная, Картофельное Пюре, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

2402 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МарусяSH-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МарусяSH- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

МарусяSH-Изменение Веса