tatka2683- Журнал, 13 мар 24

Параметры Пользователя tatka2683 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024

54,9 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 1,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 марта 2024:

1077 ккал

Жир: 32,99г | Белк: 65,57г | Углев: 134,55г. Завтрак: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Elza Цикорий Отборный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Green Milk Напиток Безалкогольный Соевый со Вкусом Банана. Обед: Кукуруза Вареная, Мистраль Гречка. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд, Село Зелёное Творог 0,5%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Ермолино Котлета Свино-Говяжья. Перекус/Другое: Миофарм Псиллиум, Суздальский Молочный Завод Кефир Обезжиренный, ПП вафли шоколадные. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatka2683-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatka2683- Журнал, 13 мар 24

Оставить свой Комментарий

tatka2683-Изменение Веса