tatka2683- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя tatka2683 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 марта 2024

54,4 кг Потеряно до сих пор: 3,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

1288 ккал

Жир: 33,67г | Белк: 70,39г | Углев: 177,71г. Завтрак: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Elza Цикорий Отборный, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Обед: Мёд, Солнцепек Блинчики без Начинки , Огурец (с Кожурой), Яйцо-Пашот, Мистраль Гречка. Ужин: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Сыр Плавленный Колбасный Копченый, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Elza Цикорий Отборный, Банан, Карат Творог Зерненый 4%, Кальмар Отварной, Село Зелёное Творог 0,5%. Перекус/Другое: Миофарм Псиллиум, Суздальский Молочный Завод Кефир Обезжиренный. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatka2683-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatka2683- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

tatka2683-Изменение Веса