Взвешивание (без записи в журнале) 13 марта 2024
|
64,1 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 6,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2280 ккал
|
Жир: 79,43г | Белк: 125,62г | Углев: 230,43г.
Завтрак: С.Пудовъ Сахарная Глазурь, Шкварки, Сыркофф Рожок Ваниль, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . Обед: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Сыробогатов Сливочное Масло 72,5%, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Essen Молочная Плитка Cho Ko-Te Малина-Манго, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Галерея Вкуса Молоко Сухое Цельное, Каждый День Цветочный Мед, Ярче Ряженка 4%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Виктория Овощи Жаренные, Макфа Спагетти Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Виктория Овощи Жаренные, Макфа Спагетти Отварные. Ужин: С.Пудовъ Сахарная Глазурь, Виктория Овощи Жаренные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Перекус/Другое: Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Галерея Вкуса Молоко Сухое Цельное, Каждый День Цветочный Мед, Ярче Ряженка 4%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. подробнее ...
|
Набралось 0,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
dushystrekoz-Изменение Веса
|
