Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ankamionka
Журнал
12 мар 24
ankamionka- Журнал, 12 мар 24
Параметры Пользователя ankamionka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2024:
1333 ккал
Жир: 58,10г | Белк: 109,42г | Углев: 101,98г.
Завтрак:
Lacasa Dark Chocolate, Стары Менск Молоко 2%.
Обед:
Tratenfu Leche de Almendras y Coco, Миндаль Миндаль, Ягоды Годжи, Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Ser Yogur Batido Natural.
Ужин:
Авокадо, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Fit Kit Protein Cake Strawberry, Персики.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ankamionka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю