m42034248- Журнал, 12 мар 24

Параметры Пользователя m42034248 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2024

105,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 35,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 марта 2024:

2122 ккал

Жир: 48,03г | Белк: 67,88г | Углев: 351,53г. Завтрак: Чай, Рот Фронт Вафельные Конфеты "Коровка" Вкус Шоколад, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Обед: Доктор Слим Суп Рисовый с Мясом, Лебедянь Молоко Сметана 20%, Лимак Хлеб Подовый. Ужин: Зеленый Чай, Grow Food Греческий Салат с Фетой, Минтай в Сметане, Хлеб Соль Кабачки Тушеные с Луком и Морковью. Перекус/Другое: Пятерочка Апельсин, Реми Яблоки Амброзия. подробнее ...

2570 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

m42034248-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

m42034248- Журнал, 12 мар 24

Оставить свой Комментарий

m42034248-Изменение Веса