Лена Торты- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя Лена Торты | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сегодня снова отвес -300 гр! Медленно двигаюсь к своей цели.

82,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

989 ккал

Жир: 40,80г | Белк: 72,25г | Углев: 86,15г. Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Олейна Масло Растительное , Перекресток Хлопья 4 Злака, Окское Яичный Белок, Красная Цена Молоко 1,5%, Льняные Семена. Обед: Магнит Грейпфрут . Ужин: Дома Куриный Бульон из Грудки, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Олейна Масло Растительное , Свекла Вареная, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Перекус/Другое: Блины, Николаевские Сыроварни Сыр Моцарелла для Пиццы, Блины, Грибная начинка, Ашан Киви, Творожно-кофейный десерт. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Торты-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Торты- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

Лена Торты-Изменение Веса