Eva.fartovaya- Журнал, 11 мар 24

Параметры Пользователя Eva.fartovaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

объём талии 66(-2см)
Объём бёдер 83(-3см)
объём ляжки 49.5(-1см)
объём предплечья 26(-0.5см)
Объём живота 79(-3см)
Обьем груди 85(-1см)
Объем ягодиц 90(-1см)

53,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 марта 2024:

1339 ккал

Жир: 52,61г | Белк: 83,12г | Углев: 108,48г. Завтрак: Помидоры, Куриная Грудка, Хохланд Творожный Сыр Cremette, Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Wellness Хлопья Овсяные Геркулес. Обед: Смак Хлеб для Тостов, Спаржа по-Корейски, Gusto Di Roma Рожки, Куриное Филе. Ужин: Snaq Fabriq Coco Coconut. Перекус/Другое: Snaq Fabriq Coco Coconut, MacCoffee Капучино Di Torino. подробнее ...

1357 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Сегодня еженедельный замер, решила оставить результат веса по новеньким весам. Старенькие по которым вела все время взвешивания показывают 52.6кг. Старалась не контролировать свой калораж определённым значением и ела без ограничений. В среднем fs показывает, что я ела за последнюю неделю на 1500ккал.

10 мар 24 написано членом: Eva.fartovaya

Телеграмма, когда Ева будет доступна.

11 апр 24 написано членом: Oziki.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Eva.fartovaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Eva.fartovaya- Журнал, 11 мар 24

Оставить свой Комментарий

Eva.fartovaya-Изменение Веса