Взвешивание (без записи в журнале) 01 июня 2015
|
91 кг
Потеряно до сих пор: 21,2 кг.
Еще предстоит сделать: 1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3132 ккал
|
Жир: 98,35г | Белк: 175,85г | Углев: 392,03г.
Завтрак: Суджук из Говядины (Брама), Арахисовая Паста Стандарт, Виктория Хлеб "Янтарный", Банан, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Новая Изида Ряженка 3,2%, Сиртаки Для Греческого Салата Light. Обед: Fortuna Тунец в Собственном Соку, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, для Всей Семьи Сметана 10%, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Гречневая, Виктория Хлеб "Янтарный", Heinz Кетчуп Томатный. Ужин: BSN Syntha-6, Ванильное Мороженое, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Медвежонок Барни Мини-Печенье для Завтрака Шоколадное, Пиканта Клубничный Сироп, Увелка Геркулес, Арахисовая Паста Стандарт. Перекус/Другое: Сахар, Невская Сушка Сушки Маковые, От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...
|
Набралось 4,9 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
