Lenys''ka- Журнал, 07 мар 24

Параметры Пользователя Lenys''ka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2024

57 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 марта 2024:

949 ккал

Жир: 42,50г | Белк: 76,36г | Углев: 70,64г. Завтрак: 4 Сезона Малина Замороженная, Простоквашино Сметана 10%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Роскар Яйцо Экстра, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, С.Пудовъ Мука Кокосовая. Обед: Мистраль Булгур, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Салат Романо. Перекус/Другое: С.Пудовъ Мука Кокосовая, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Роскар Яйцо Экстра, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Экомилк Сыр Творожный, ВкусВилл Хлеб Симеоновский. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lenys''ka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lenys''ka- Журнал, 07 мар 24

Оставить свой Комментарий

Lenys''ka-Изменение Веса