Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2015
|
90,3 кг
Потеряно до сих пор: 21,9 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3067 ккал
|
Жир: 90,79г | Белк: 173,30г | Углев: 383,01г.
Завтрак: Красный Октябрь Буревестник, Сиртаки Для Греческого Салата Light, Новая Изида Ряженка 3,2%, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Филе Индейки Запеченное(Моё), Банан, Виктория Хлеб "Янтарный". Обед: Филе Индейки Запеченное(Моё), Kikkoman Соевый Соус, Кабачок, Podravka Фасоль Стручковая, Тофу Классический, Heinz Кетчуп Томатный, Виктория Хлеб "Янтарный", Увелка Крупа Гречневая. Ужин: Арахисовая Паста Стандарт, Увелка Геркулес, Пиканта Клубничный Сироп, Медвежонок Барни Мини-Печенье для Завтрака Шоколадное, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Ванильное Мороженое, BSN Syntha-6. Перекус/Другое: Водка, От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
