shumilovari- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

58 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1688 ккал

Жир: 57,18г | Белк: 60,94г | Углев: 231,46г. Завтрак: @Shumilovari Геркулес ГОСТ 21149-2022, 365 Дней Грецкий Орех (Необжаренный)@Shumilovari, RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Яичный Желток, Яичный Белок, Яичный Белок, Яичный Желток. Ужин: Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся . Перекус/Другое: Сладкий Красный Перец, Дикси Киви, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

1361 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса