tatka2683- Журнал, 06 мар 24

Параметры Пользователя tatka2683 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 марта 2024

54,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 марта 2024:

1059 ккал

Жир: 31,16г | Белк: 98,12г | Углев: 95,48г. Завтрак: Elza Цикорий Отборный, Pretto Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Мёд, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Global Village Руккола, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Обед: Мистраль Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле, Filippo Berio Olive Oil. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Мёд, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Перекус/Другое: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Суздальский Молочный Завод Кефир 1%, Fit Feel Какао-Порошок Обезжиренный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatka2683-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatka2683- Журнал, 06 мар 24

Оставить свой Комментарий

tatka2683-Изменение Веса