Лена Торты- Журнал, 05 мар 24

Параметры Пользователя Лена Торты | < Предыдущая Запись |Следующий >

За 6 дней нам подсчёте КБЖУ ушел уже 1 кг. Я очень рада и считаю, что это прекрасный результат👍

83,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2024:

1226 ккал

Жир: 44,40г | Белк: 109,37г | Углев: 102,10г. Завтрак: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Индилайт Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Красная Цена Молоко 1,5%, Яичный Белок. Обед: Кальмар с луком, Помидоры, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Sen Soy Заправка Цитрусовая. Ужин: Конфеты из Сухофруктов, Творожно-кофейный десерт, Форель, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Сливкин Дом Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Лена Торты-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Лена Торты- Журнал, 05 мар 24

Оставить свой Комментарий

Лена Торты-Изменение Веса