ФлейтаТатьяна- Журнал, 05 мар 24

Параметры Пользователя ФлейтаТатьяна | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 марта 2024

93 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 23 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 марта 2024:

1264 ккал

Жир: 49,98г | Белк: 87,20г | Углев: 114,89г. Завтрак: Авокадо Авокадо, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе, Светаево Молоко 1,5%, Гречка Отварная. Обед: Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Рыбный Суп. Ужин: Авокадо Авокадо, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Светаево Молоко 1,5%. Перекус/Другое: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Вологодский Молочный Комбинат Биойогурт, Простоквашино Кефир 3,2%. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ФлейтаТатьяна-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ФлейтаТатьяна- Журнал, 05 мар 24

Оставить свой Комментарий

ФлейтаТатьяна-Изменение Веса