Взвешивание (без записи в журнале) 02 марта 2024
|
62,6 кг
Потеряно до сих пор: 15,8 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1994 ккал
|
Жир: 88,46г | Белк: 81,44г | Углев: 233,51г.
Завтрак: Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, 2% Fat Milk, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Coffee, Kroger Smoke Flavored Provolone, Great Value Havarti Semisoft Cheese , Kentucky Legend Hickory Smoked Ham, Thomas' 100% Whole Wheat Bagels, Blueberries, Raspberries, Strawberries, Pears, Cuties Mandarin Orange. Обед: Talk O' Texas Okra Pickles, Crunchmaster Multi-Seed Crisps, Avocados, Artisan Fresh Spinach Artichoke Dip. Ужин: Sue Bee Honey, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Marketside Sugar Snap Peas, Cucumber (Peeled), Mangos , Taylor Farms Thai Chili Mango Chopped Kit, Great Value Jumbo Shrimp, Van's Kitchen Vegetable Egg Rolls. Перекус/Другое: Great Value Vanilla Bean Ice Cream, Wal-Mart Bakery Banana Nut Muffin, Barissimo Caramel Cappuccino , NutriSystem Snickerdoodle Cookie, Mac's Snacks Chicharrones. подробнее ...
|
Набралось 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
