Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2024
|
54,4 кг
Потеряно до сих пор: 3,7 кг.
Еще предстоит сделать: 1,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1602 ккал
|
Жир: 108,03г | Белк: 94,82г | Углев: 58,57г.
Завтрак: Олейна Подсолнечное Масло , Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное С2, Перекресток Авокадо Хаас, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Vandesterre Сыр, Вкуснотеево Сливки 33%. Обед: Grow Food Куриное Филе в Кляре, 4 Сезона Летние Овощи, Перекресток Фунчоза с Овощами. Ужин: Авида Сметана 20%, Перекресток Капуста Квашеная с Морковью, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Дикси Киви, из Чувашии Конфитюр, Лебедянь Молоко Творог 5%, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Глобус Морковь Отварная. Перекус/Другое: Anthon Berg Горький Шоколад С Апельсиновой Начинкой, Миндаль Миндаль, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью. подробнее ...
|
Потеряно 4,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
aleksandra_aav-Изменение Веса
|
