Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2024
|
50,7 кг
Потеряно до сих пор: 7,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1285 ккал
|
Жир: 47,92г | Белк: 118,52г | Углев: 76,83г.
Завтрак: Protein Rex Лимонный Тортик, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Global Village Горчица Французская, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Курага, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Лаваш с капустой. Обед: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Курага, Сэн Сой Соевый Соус, Global Village Горчица Французская, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Фуджи Онигири Акай. Ужин: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Global Village Горчица Французская, Котлеты из минтая, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Окей Креветки Аргентинские, Яйцо. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк , Котлеты из минтая. подробнее ...
|
Потеряно 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
dashatolkh-Изменение Веса
|
