msapogova- Журнал, 25 фев 24

Параметры Пользователя msapogova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2024

45,2 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2024:

840 ккал

Жир: 27,60г | Белк: 109,07г | Углев: 40,29г. Завтрак: Зеленый Слон Кокосовая Стружка, Fit Active Coconut Syrup , Кешью, Му-У Молоко 1,5%, Молочные горки и белок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Чай. Обед: Свекольные вафли, Самокат Кефир 1%, Свеклы, Самокат Форель Стейковая Замороженная, MRM Спирулина, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Салат Айсберг, Кабачок, Белая Дача Зелень. Ужин: Fit Active Coconut Syrup , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Перекус/Другое: Doppel Herz Омега-3, Чай. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

msapogova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

msapogova- Журнал, 25 фев 24

Оставить свой Комментарий

msapogova-Изменение Веса