Взвешивание (без записи в журнале) 25 мая 2015
|
90,8 кг
Потеряно до сих пор: 21,4 кг.
Еще предстоит сделать: 0,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
3102 ккал
|
Жир: 89,06г | Белк: 189,94г | Углев: 393,36г.
Завтрак: Alpen Gold Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Dr. Oetker Сахар с Корицей, Новая Изида Ряженка 3,2%, Филе Индейки Запеченное(Моё), Виктория Хлеб "Янтарный", Ичалка Сыр Диетический, Calve Кетчуп Томатный, Банан, Яйцо. Обед: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Увелка Крупа Гречневая, Филе Индейки Запеченное(Моё), Помидоры, Виктория Хлеб "Янтарный", Лук, Огурец (с Кожурой), Heinz Кетчуп Томатный. Ужин: Ikea Печенье с Начинкой из Шоколадной Пасты, Ванильное Мороженое, BSN Syntha-6, Домик в Деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий, Пиканта Клубничный Сироп, Увелка Геркулес. Перекус/Другое: Сахар, От Мартина Семечки Отборные. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
