Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2024
|
54,5 кг
Потеряно до сих пор: 3,6 кг.
Еще предстоит сделать: 1,5 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
74 ккал
|
Жир: 2,40г | Белк: 1,92г | Углев: 10,88г.
Завтрак: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. Обед: Эко Хлеб Хлеб Гречневый. подробнее ...
|
Набралось 1,4 кг за Неделю
|
Комментария
Вот что значит здоровый сон и режим ноу стресс. Набрала немного, учитывая, что алкоголь и булочки/тортики были 2 дня к ряду, возможно и сегодня будут. Мама угостила своими слойками и круассанами 😋
24 фев 24 написано членом: aleksandra_aav
|
Саш привет дорогая.я булочек, тортов и пироженых наелась на год. И честно было не вкусно😔очень сладко. Мне сыр с маслицем больше нравится.
25 фев 24 написано членом: coldatovaelena1206
|
"Все болезни от нервов, только ... от удовольствия" ;)
25 фев 24 написано членом: Л_а_д_а
|
Лена, я очень люблю мамины слойки, в них баланс и мера, это не промышленное производство, где вместо масла маргарин и тонны сахара для вкуса. Она берет качественный бельгийский шоколад для начинок, домашние яйца, сливочное масло 82,5% и ее выпечка - это шедевр. Такое захочешь есть на завтрак всегда. А десерты мы ели в хорошем ресторане, поэтому там тоже состав супер и сахара немного, но, конечно, если каждый день так кушать, то без последствий не обойдётся 😁🙈 Я еще и двигалась мало, не тренировалась. Вот сейчас пойду на дорожку и качну ноги, пора возвращаться в строй 😉
25 фев 24 написано членом: aleksandra_aav
|
Лена, я вот тоже фанат сыра с маслом, под кофеек идеально. Доем протеиновые сладости и перейду на сырный вариант десерта или творог со сметаной 😋
25 фев 24 написано членом: aleksandra_aav
|
Лада, первый раз слышу такую фразу 😁👍🏻 подумаю над этим.
25 фев 24 написано членом: aleksandra_aav
|
Лада, а зачем вы сифилис точками заменили?)
25 фев 24 написано членом: yuljat
|
О да самые лучшие десерты это творог со сметанкой и сырок с маслицем🤤. Я даже после супа включаю десерт привычка уже.
25 фев 24 написано членом: coldatovaelena1206
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
aleksandra_aav-Изменение Веса
|