Alermo81- Журнал, 14 фев 24

Параметры Пользователя Alermo81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024

79,8 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2024:

3317 ккал

Жир: 116,69г | Белк: 186,68г | Углев: 306,50г. Завтрак: Лактис Исландский Скир с Печёным Яблоком, Груша, Варенье из Смородины, Сметана 20%, Сырники, SPAR Соус Ореховый, Съешь Меня Авокадо, Азбука Вкуса Чиабатта, ВкусВилл Салат Чука, Креветки (Вареные или на Пару). Обед: Красное Яблоко, Помидоры Черри, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, ВкусВилл Дивеевский Бездрожжевой, ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. Ужин: Холодец, Сельдь Соленая, Куриные Бедрышки (Запеченные), Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Delicados Начос Оригинальные. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alermo81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alermo81- Журнал, 14 фев 24

Оставить свой Комментарий

Alermo81-Изменение Веса