Манечкае- Журнал, 24 фев 24

Параметры Пользователя Манечкае | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2024

88 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2024:

888 ккал

Жир: 33,74г | Белк: 68,97г | Углев: 74,46г. Завтрак: Выборжец Салат Листовой Свежий, Сыр Сулугуни, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Соевый Соус, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Рис Вареный, Мексиканская Смесь. Ужин: Молоково Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Брокколи, Приготовленные Грибы, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Перекус/Другое: Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Манечкае-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Манечкае- Журнал, 24 фев 24

Оставить свой Комментарий

Манечкае-Изменение Веса