Nadushik- Журнал, 24 фев 24

Время: 7:37
Вес: 61кг
Сон: 7:30

Планы на день: Работа. И снова до обеда🤭 Сегодня встречаемся с одноклассницами. Пойдем в местный бар, чтобы далеко не ездить. Есть там особо нечего, кбжу, разумеется, и в помине нет. Вписала просто рандомный куриный шашлык🤷🏻‍♀️ А в остальное время ем свою человеческую еду🤤

61 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг.    Еще предстоит сделать: 6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1673 ккал

Жир: 57,14г | Белк: 90,48г | Углев: 196,20г.   Завтрак: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Монетка Блинчики по-Домашнему, Дары Океана Форель Слабосолёная. Обед: Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо. Ужин: Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Рис Мистраль басмати, Куриное филе жареное. Перекус/Другое: Хачо и Пури Шашлык из Курицы. подробнее ...