Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024
|
55 кг
Потеряно до сих пор: 2,5 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1384 ккал
|
Жир: 51,95г | Белк: 95,94г | Углев: 131,05г.
Завтрак: Форель Слабосоленая, Violette Light Сыр Творожный Сливочный, Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Молочное Царство Творог Обезжиренный, Мёд, Авокадо Авокадо Хасс, Elza Цикорий Отборный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Обед: Гордость Фермера Сало Соленое Деревенское, Хлеб Дарницкий, Ого Хлебец с Луком, Травяной Чай, НЕВА Зефир Ванильный, Суп из Говядины. Ужин: Магнит Морковь Свежая, Травяной Чай, RED Шоколад Яблоко и Фундук, Болгарский Перец, Грудка Индейки, Кабачки Тушеные, Туровский Молочный Комбинат Сыр Моцарелла Пицца. Перекус/Другое: Миофарм Псиллиум, DopDrops Паста Ореховая "Шоко Милк Пинат Баттер", Fit&Sweet Венская Вафля, Суздальский Молочный Завод Кефир 1%, Яблоко Семеринка. подробнее ...
|
Потеряно 1,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
