Света-kонфета- Журнал, 22 фев 24

Параметры Пользователя Света-kонфета | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 февраля 2024

64,9 кг Потеряно до сих пор: 23,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 февраля 2024:

2121 ккал

Жир: 68,78г | Белк: 139,33г | Углев: 239,67г. Завтрак: Братья Караваевы Медовик, Norven Форель Слабосоленая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Увелка Гранола Овсяная с Клубникой, Магнит Банан, Азбука Вкуса Хлеб Тостовый Пшенично-Ржаной, Авокадо Авокадо Хасс, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%. Обед: Минтай, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Картошка, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Ужин: Вараксино Яйцо, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Абсолютно для Всех Мед, Ашан Ватрушка с Творогом. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Света-kонфета-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Света-kонфета- Журнал, 22 фев 24

Оставить свой Комментарий

Света-kонфета-Изменение Веса