eliza.pl.ua- Журнал, 21 фев 24

Параметры Пользователя eliza.pl.ua | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024

57,2 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2024:

1826 ккал

Жир: 68,98г | Белк: 157,90г | Углев: 151,35г. Завтрак: Вареное Яйцо, Молокія Масло Солодковершкове, De Luxe Тунец Кусочками в Собственном Соку, Faciaty Крем-Сыр, Mexilla Tortilla Wraps Multigrain, Білоцерківський Творог 0%, Amix Isolate. Обед: Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная, Имбирь Маринованный, Шпинат. Ужин: Салат Овощной, Гуакамоле с Помидорами, Крафтяр Хліб Житньо-Пшеничний Мультизерновий, Жареное Яйцо без Жира. Перекус/Другое: Мандарины, Яблоко. подробнее ...

1732 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eliza.pl.ua-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eliza.pl.ua- Журнал, 21 фев 24

Оставить свой Комментарий

eliza.pl.ua-Изменение Веса