Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elya6888
Журнал
21 фев 24
Elya6888- Журнал, 21 фев 24
Параметры Пользователя Elya6888
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2024
56,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 февраля 2024:
989 ккал
Жир: 36,14г | Белк: 58,28г | Углев: 109,26г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Инди Буженина из Индейки, Светаево Сыр Лёгкий 30%, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Ашан Вишня Сушеная, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке.
Обед:
ВкусВилл Руккола, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Краснокочанная Капуста, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Вареное Яйцо, Мистраль Киноа Вареная.
Перекус/Другое:
Хуторок Сырок Творожный с Изюмом 5%, Варенька Варенье Вишневое, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог Пластовой 9%.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elya6888-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю